Bez operacji bariatrycznej, bez dietetyka, bez trenera.
Za to ze rozumieniem procesu, właściwym podejściem, menu dostosowanym do tego co lubię i brakiem karcenia się za słabsze chwile.
Zawsze będę powtarzać, że proces odchudzania nie zaczyna się od talerza. Przygotowanie głowy, zrozumienie emocji i radzenie sobie z nimi to klucz do sukcesu. Do sukcesu, którego efektem jest nie tylko o 110 kg lżejsze ciało, ale też brak efektu jojo i spokojna jak nigdy głowa.
Bazując na swoim doświadczeniu oraz szkoleniach jak pracować z motywacją i przekonaniami, stworzyłam program wspierania w redukcji.
Moje rekomendacje?
- Zdjęcia publikowane na tym profilu
- Historia mojego sukcesu
- Rozumienie emocji człowieka wielkiej wagi
- Moja zdrowa relacja z jedzeniem
- Brak efektu jojo na którymkolwiek z etapów odchudzania
- Postawienie na dzielenie się wiedzą, a nie kartki z gotowymi menu z aplikacji…
LINK DO PEŁNEJ OFERTY PROGRAMÓW
Do zobaczenia 🩷