Autorski program wspierania pewności siebie, asertywności i komunikacji
390,00 zł z VAT
Opis
Ten program jest dla Ciebie, jeśli:
- Krytyka innych sprawia, że podważasz swoją wartość.
- Chcesz oduczyć się porównywania się do innych.
- Boisz się mówić o swoich uczuciach i emocjach.
- Czujesz się niewystarczająca w relacjach partnerskich.
- Chcesz z większym szacunkiem podchodzić do swoich potrzeb.
- Chcesz pozbyć się negatywnych przekonań na temat tego, co myślą o Tobie inni.
- Chcesz nauczyć się stawiania granic i otwarcie mówić o ich naruszaniu.
- Boisz się podejmowania samodzielnych decyzji.
- Brak ci odwagi, by mówić o swoich potrzebach.
- Wątpisz w swoje umiejętności.
- Chcesz zwiększyć poczucie swojej wartości.
- Chcesz nauczyć się asertywności.
- Chcesz być odważniejsza w kontaktach międzyludzkich.
- Chcesz zaakceptować siebie i swoje wybory.
SUGEROWANA CZĘSTOTLIWOŚĆ SESJI W OPARCIU O PROGRAM – CO 2 TYGODNIE
CZAS TRWANIA SESJI – 1 H
ILOŚĆ SUGEROWANYCH SESJI DLA OSIĄGNIĘCIA WIDOCZNYCH EFEKTÓW – MINIMUM 5
Przed naszym pierwszym spotkaniem otrzymasz ode mnie link do ankiety presesyjnej (do wypełnienia online). Wypełnij ją maksymalnie 24 godziny przed spotkaniem – pomoże mi to lepiej się do niego przygotować.
Podczas rezerwowania dogodnego terminu w kalendarzu przypisanym do konkretnego programu, po lewej stronie możesz wybrać formę spotkania (online/stacjonarnie). W przypadku sesji stacjonarnych, z uwagi na specyfikę pracy i pojawiające się na sesji emocje, proszę o punktualne przybycie na spotkanie.