NOCNA OWSIANKA A LA MALINOWE TIRAMISU
鉃★笍 Sk艂adniki na 1 porcj臋
馃敼45 g p艂atk贸w owsianych b艂yskawicznych
馃敼60 ml kawy (espresso)
馃敼70 ml mleka 2 %
馃敼2 pe艂ne 艂y偶eczki erytrolu
鉃★笍 Dodatkowo
馃敼120 g malin
馃敼100 g serka homogenizowanego 0%
馃敼2 pe艂ne 艂y偶eczki erytrolu
P艂atki 艂膮czymy z kaw膮, mlekiem i erytrolem. Dok艂adnie mieszamy i odstawiamy w ofoliowanej miseczce do lod贸wki na ca艂膮 noc.
Rano p艂atki przek艂adamy do du偶ej, ale w膮skie miseczki i przek艂adamy warstwowo malinami.
Na wierzch dodajemy serek wymieszany z erytrolem i delikatnie opr贸szamy kakao.
Smacznego!
1 PORCJA – OK. 330 KCAL