DLACZEGO NIE POPIERAM MODY NA FIT „PĄCZKI” ❌
Z technologicznego punktu widzenia pączek jest wyrobem ciastkarskim opartym na fermentacji drożdżowej i poddanym obróbce termicznej poprzez smażenie w głębokim tłuszczu.
I wszystkie bułki z piekarnika lub air fryera nim nie są. Kropka.
Ale chodzi tu o coś więcej…
- Zdrowa relacja z jedzeniem to świadomość, że możesz zjeść pączka w Tłusty Czwartek tak samo jak pieroga w Wigilię.
- Zdrowa redukcja to budowanie nawyków, które pozwolą Ci utrzymać wagę. Czyli zamiast 6, zjedz 1 albo 2. Eliminacja produktów na czas redukcji i powrót do starych nawyków po schudnięciu to gwarancja efektu jojo.
- Przecież nie upieczesz jednego, prawda? Więc nie zjesz jednego. Też się zgadza? A jak zjesz kilka, to już przekroczysz ilość kalorii zwykłego pączka.
- Z dużym prawdopodobieństwem, te totalnie pozbawione smaku, zapachu i konsystencji tego prawdziwego pączka bułki lub twory serowe i tak nie ucisza ochoty, na tego prawdziwego. Po co Ci ta frustracja?
- Jako dyplomowany psychodietetyk i kobieta, która schudła 115 kg bez efektu jojo zalecam:
JEŚLI MASZ OCHOTĘ, ZJEDZ W TŁUSTY CZWARTEK TRADYCYJNEGO PĄCZKA 🍩
