23 lutego to Dzień Walki z Depresją.

Dlaczego w tytule posta nawiązuję do otyłości?

Ponieważ od początku istnienia tego profilu opowiadacie mi swoje historie.
Historie Waszych depresji wynikających z problemów z wagą, oraz problemów z wagą wynikających z Waszych depresji.

Ale depresja jest chorobą niezależną od wagi.
Niezależną od pozycji społecznej i statusu majątkowego.
Chorobą niezależną od wykształcenia, warunków życia czy rozpoznawalności. 
I chorobą, której zwykle (w przeciwieństwie do otyłości) nie da się rozpoznać ani po sylwetce człowieka, ani po jego zachowaniu. Bo często depresja chowa się za uśmiechem. Uśmiechem, w sytuacjach publicznych. 

I każdego, bez wyjątku, depresja może doprowadzić do śmierci.
Coraz częściej jej ofiarami stają się dzieci i młodzież. 
Dlatego tak ważne jest, aby uświadamiać ludzi, że depresja to choroba.
Że nie wstydem, a koniecznością, jest szukanie pomocy. 
I że to nie wstyd przyznać się do braku siły by żyć czy do przyjmowania leków.

WHO szacuje, że w przeciągu kilku lat depresja będzie pierwszą chorobą tego świata. Chorobą występującą częściej niż nowotwory. I z roku na rok ilość jej ofiar będzie rosła. Tak, jak dzieje się to od lat. 

Dlatego zostawiam Wam tu kilka numerów, pod którymi znajdziecie pomoc w nagłych przypadkach.
Wy, lub Wasi bliscy.

Zapiszcie ten post lub zróbcie skan. Nigdy nie wiecie kto i kiedy będzie potrzebował pomocy. Bo ta choroba jest nieprzewidywalna. I bardzo podstępna.

116 111 – TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY

116 123 – KRYZYSOWY TELEFON ZAUFANIA DLA DOROSŁYCH

0 800 108 108 – LINIA WSPARCIA DLA OSÓB PO STRACIE BLISKICH

22 635 09 54 – TELEFON ZAUFANIA DLA LUDZI STARSZYCH

22 425 98 48 – PIERWSZA POMOC PSYCHOLOGICZNA

22 484 88 01 – ITAKA – ANTYDEPRESYJNY TELEFON ZAUFANIA

22 594 91 00 – TELEFON FORUM PRZECIW DEPRESJI

Przytulam mocno do serca wszystkie zmagające się z nią osoby.
I wszystkich, którym odebrała kogoś bliskiego.