NOCNA OWSIANKA A LA MALINOWE TIRAMISU 

➡️ Składniki na 1 porcję 

🔹45 g płatków owsianych błyskawicznych
🔹60 ml kawy (espresso)
🔹70 ml mleka 2 %
🔹2 pełne łyżeczki erytrolu 

➡️ Dodatkowo

🔹120 g malin
🔹100 g serka homogenizowanego 0%
🔹2 pełne łyżeczki erytrolu

Płatki łączymy z kawą, mlekiem i erytrolem. Dokładnie mieszamy i odstawiamy w ofoliowanej miseczce do lodówki na całą noc. 

Rano płatki przekładamy do dużej, ale wąskie miseczki i przekładamy warstwowo malinami. 

Na wierzch dodajemy serek wymieszany z erytrolem i delikatnie oprószamy kakao. 

Smacznego! 

1 PORCJA – OK. 330 KCAL