W najnowszym numerze Newsweek’a ukazał się współtworzony przeze mnie artykuł na temat otyłości trzewnej. To najniebezpieczniejszy rodzaj otyłości i zdarza się, że cierpią na nią osoby z prawidłowym BMI. Osoby uchodzące za szczupłe. Które z uwagi na właściwe BMI nie czują potrzeby zmiany nawyków żywieniowych. 

A tymczasem…

1️⃣ Otyłość trzewna, wisceralna lub inaczej efekt TOFI (Thin Outside, Fat Inside) może nieść ryzyko większe niż klasyczna otyłość podskórna, dlatego jej wykrycie i profilaktyka są kluczowe.

2️⃣ BMI nie wystarcza by ją wykluczyć. 
Wskaźnik masy ciała nie odróżnia tkanki tłuszczowej podskórnej od trzewnej (podobnie jak tkanki tłuszczowej od mięśni) dlatego osoby z TOFI mogą być, zgodnie z tym wskaźnikiem, szczupłe.

3️⃣ Tłuszcz trzewny jest aktywnym metabolicznie organem endokrynnych. Produkuje hormony i cytokiny prozapalne, które wpływają na metabolizm i układ odpornościowy.

4️⃣ Ten typ otyłości powoduje przewlekły stan zapalny. 
Nadmiar tłuszczu trzewnego sprzyja utrzymywaniu niskiego stopnia zapalenia w organizmie, co zwiększa ryzyko chorób przewlekłych.

5️⃣ Występuje tu znacznie większe ryzyko sercowo-naczyniowe. Tłuszcz trzewny wiąże się częstszym wystepowaniem miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, zawałów i udarów.

6️⃣ Osoby z otyłością wisceralną są bardziej podatne na rozwój insulinooporności i cukrzycy typu 2.

7️⃣ Otyłość trzewna sprzyja rozwojowi niealkoholowego stłuszczenia wątroby (NAFLD), które może prowadzić do włóknienia i marskości.

8️⃣ Przewlekłe procesy zapalne i zaburzenia hormonalne związane z tłuszczem trzewnym wiążą się z wyższym ryzykiem niektórych nowotworów.

9️⃣ Osoby z otyłością wisceralną często bagatelizują problem, ponieważ nie mają widocznej, znaczącej nadwagi, co utrudnia wczesną diagnozę.

Szybkim, bezbolesnym i bezinwazyjny badaniem dającym obraz organów wewnętrznych jest badanie ultrasonograficzne (USG jamy brzusznej).

Badajcie się 🙏🏻