E-book „100 kg lżejsza” + e-book „100 lżejszych przepisów”

250,00 zł z VAT

E-book 100 kg lżejsza to historia mojego życia. Tak, ważę o 100 kilogramów mniej niż 3,5 roku temu. Tak, zrobiłam to bez pomocy dietetyka, trenera i bez operacji. I tak, ufam, że Ty też możesz. E-book 100 lżejszych przepisów to zbiór sprawdzonych przepisów, które pozwoliły mi pożegnać się że 100 kg nadbagażem, ale też cieszyć się smakami, które lubię.

Kategoria:

Opis

E-book 100 kg lżejsza

Bo jeśli ja straciłam 100 kg, to Twoje dodatkowe 10, 20, 30 czy 50 też jest możliwe. Nie powiem Ci, że zawsze będzie łatwo. Nie powiem, że nie będzie chwil zwątpienia. I nie mam czarodziejskiej różdżki, która sprawi, że pewnego dnia obudzisz się, ot tak, w lżejszej rzeczywistości. Ale nie powiem Ci też, że musisz całkowicie wyeliminować ulubione produkty i że musisz podporządkować się wszystkim stereotypom.

E-book „100 kg lżejsza” to odpowiedź na liczne pytania moich Obserwatorów o to, jak to zrobiłam. Dzięki niemu poznasz moją historię i dowiesz się, skąd czerpałam motywację. Opowiem o tym jak radziłam sobie z emocjami i dlaczego zdecydowałam się zrobić to sama. Dowiesz się wszystkiego na temat liczenia kalorii, deficytu kalorycznego i komponowania posiłków. Opowiem troszkę o zakupach i zdradzę, jak nie spędzać na przygotowaniu posiłków wielu godzin.

Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:

  • nie zmagasz się z poważnymi chorobami i chcesz się dowiedzieć, jak zrzucić kilogramy bez wsparcia specjalistów,
  • chcesz schudnąć nie nadwyrężając swojego budżetu,
  • diety cud i efekt jo-jo nie są Ci obce i chcesz z tym skończyć raz na zawsze,
  • masz problem z motywacją i wiarą, że dasz radę,
  • chcesz, żeby odchudzanie nie odbierało Ci radości  życia codziennego.

Wiesz, że idealny czas na zmiany nie istnieje?

To może zacznij już dziś?

Informacje techniczne:
Format: PDF
Liczba stron: 120

E-book 100 lżejszych przepisów

Jedzenie wciąż ma być dla Was przyjemnością, ale ma służyć też Waszemu zdrowiu, ciału i psychice.

Każdy zawarty w tym ebooku przepis posiada informacje zarówno o ilości porcji, jaki i o ilości kalorii w porcji. Wiele przepisów zostało opracowanych w różnych wersjach smakowych i kalorycznych. Proponuję Wam zamienniki, by urozmaicać przepisy podstawowe i podaję kaloryczność nowej wersji. Takie rozwiązanie pozwoli Wam dostosować przepisy do swoich preferencji smakowych i preferencji kalorycznych.

100 znajdujących się w ebooku przepisów tworzy 10 kategorii tematycznych, po 10 przepisów w każdej z nich.

  1. Śniadania słodkie
  2. Śniadania wytrawne
  3. Ciasta i wypieki
  4. Desery
  5. Zupy
  6. Dania obiadowe z mięsem
  7. Dania obiadowe bez mięsa
  8. Sałatki
  9. Kolacje na ciepło
  10. Kolacje na zimno

Przepisy te sprawdzą się zarówno u osób, które chcą zredukować masę ciała, ale też u wszystkich tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać i czerpać radość z delektowania się ulubionymi smakami.

Będzie mi bardzo miło, jeśli zaufasz mojemu wieloletniemu doświadczeniu w tworzeniu przepisów oraz historii mojego chudnięcia i zakupisz „100 lżejszych przepisów”.

Wierzę, że dzięki nim odkryjesz nowe połączenia smakowe, a lżejszy sposób komponowania i przygotowywania tych dań sprawiają, że dbanie o sylwetkę i walka z kilogramami staną się o wiele przyjemniejsze.

 

Masz problem ze swoim zamówieniem? Napisz na kontakt@kasiaguzik.pl
Dział obsługi klienta pracuje w godzinach 8-16 od poniedziałku do piątku. Prosimy o cierpliwość, żadna wiadomość nie pozostanie bez odpowiedzi.

Podobne produkty