E-book „100 lżejszych przepisów”

Opis

Jedzenie wciąż ma być dla Was przyjemnością, ale ma służyć też Waszemu zdrowiu, ciału i psychice.

Każdy zawarty w tym ebooku przepis posiada informacje zarówno o ilości porcji, jaki i o ilości kalorii w porcji. Wiele przepisów zostało opracowanych w różnych wersjach smakowych i kalorycznych. Proponuję Wam zamienniki, by urozmaicać przepisy podstawowe i podaję kaloryczność nowej wersji. Takie rozwiązanie pozwoli Wam dostosować przepisy do swoich preferencji smakowych i preferencji kalorycznych.

100 znajdujących się w ebooku przepisów tworzy 10 kategorii tematycznych, po 10 przepisów w każdej z nich.

1. Śniadania słodkie
2. Śniadania wytrawne
3. Ciasta i wypieki
4. Desery
5. Zupy
6. Dania obiadowe z mięsem
7. Dania obiadowe bez mięsa
8. Sałatki
9. Kolacje na ciepło
10. Kolacje na zimno

Przepisy te sprawdzą się zarówno u osób, które chcą zredukować masę ciała, ale też u wszystkich tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać i czerpać radość z delektowania się ulubionymi smakami.

Będzie mi bardzo miło, jeśli zaufasz mojemu wieloletniemu doświadczeniu w tworzeniu przepisów oraz historii mojego chudnięcia i zakupisz „100 lżejszych przepisów”.

Wierzę, że dzięki nim odkryjesz nowe połączenia smakowe, a lżejszy sposób komponowania i przygotowywania tych dań sprawiają, że dbanie o sylwetkę i walka z kilogramami staną się o wiele przyjemniejsze.